Termine
Termine & Projekte
Seminare & Training
Alle Termine von regelmäßigen Trainings, laufenden Projekten und geplanten Kursen und Seminaren findest du auf dieser Seite.
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Da weitere Kurse & Seminare geplant sind, kannst du dich auch jederzeit auf die Warteliste setzen lassen.
Köln, Nordrhein Westfalen 51063
Krav Maga - regular Realistische Angriffe werden in jedem Training simuliert. Hier ist jeder willkommen! Gemeinsam trainieren wir - nah an der Realität - mit unterschiedlichen Situationen zurechtzukommen. Komm auf ein Probetraining vorbei! mittwochs 18.30 - 20 h
Köln, Nordrhein Westfalen 51069
Lerne dich zu verteidigen. Im geschützten Raum werden wir auf jegliche Form der Angriffe und Bedrohungssituationen eingehen. Zum Thema sexualisierte Gewalt und jedem weiteren Thema. Hier werden wir auch sogenannte 'Soft-Solutions' lernen. In einem Umfeld - ohne große Aufmerksamkeit zu generieren - Situationen zu entschäfen und uns heil aus der Lage herausbringen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.
Köln, Nordrhein Westfalen 51069
Lerne dich zu verteidigen. Im geschützten Raum werden wir auf jegliche Form der Angriffe und Bedrohungssituationen eingehen. Zum Thema sexualisierte Gewalt und jedem weiteren Thema. Hier werden wir auch sogenannte 'Soft-Solutions' lernen. In einem Umfeld - ohne große Aufmerksamkeit zu generieren - Situationen zu entschäfen und uns heil aus der Lage herausbringen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. 10 Einheiten - 10er Karte
“The only way to succeed is to never give up."
Imi Lichtenfels