Termine
Termine & Projekte
Seminare & Training
Alle Termine von regelmäßigen Trainings, laufenden Projekten und geplanten Kursen und Seminaren findest du auf dieser Seite.
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Da weitere Kurse & Seminare geplant sind, kannst du dich auch jederzeit auf die Warteliste setzen lassen.
Keupstr. 10
Köln, Nordrhein Westfalen 51063
In unserem Frühlings-Special werden wir 4 Einheiten Krav Maga absolvieren. Thema: Sexualisierte Gewalt Lerne dich zu verteidigen. Im geschützten Raum werden wir auf Formen der Angriffe und Bedrohungssituationen eingehen. Zum Thema sexualisierte Gewalt und jedem weiteren Thema. Hier werden wir auch sogenannte 'Soft-Solutions' lernen. In einem Umfeld - ohne große Aufmerksamkeit zu generieren - Situationen zu entschärfen und uns heil aus der Lage herausbringen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Für alle, die sich sicherer fühlen möchten und etwas tiefer in die Materie der Selbstverteidigung einsteigen möchten. 4 Einheiten - 80 €
Keupstr. 10
Köln, Nordrhein Westfalen 51063
Das Stay Away Seminar der IKMF ist ein Programm, das speziell auf Frauen abgestimmt ist. Die Teilnehmerinnen lernen Gefahren zu erkennen, ihnen auszuweichen und richtig zu handeln.
Keupstr. 10
Köln, Nordrhein Westfalen 51063
Nur für Teilnehmerinnen, die an einem Stay Away Seminar oder der Women only Workshopreihe teilgenommen haben! Wir werden uns mit Befreiungen aus Angriffen und sexuellen Übergriffen befassen. Die Erweiterung des Stay Away Seminars der IKMF geht auf Situationen ein, wo es bereits zu Gewalt kommt. Es gibt keinen Zeitpunkt an dem es sich nicht zu kämpfen lohnt!
“The only way to succeed is to never give up."
Imi Lichtenfels