Stay Away
Frauen Selbstverteidigung
Stay Away – Women only
Lerne auf deine Intuition zu vertrauen!
Krav Maga ist Selbstverteidigung & Selbstbehauptung
- schult unsere Sinne, nicht in Gefahr zu geraten
- lässt uns auf die Fähigkeiten des eigenen Körpers vertrauen
- lehrt uns die Schwachstellen des Angreifers zu kennen
- trainiert uns mit Allem was wir haben zu verteidigen
- formt das richtige Mindset, nicht aufzugeben
Das bedeutet – Fight Smart – und sicher nach Hause zu gehen.
Frauen Selbstverteidigung
STAY AWAY - Women only
Das IKMF Krav Maga Seminar für Frauen ist wirklich spannend und wichtig! Denn es bietet eine großartige Möglichkeit, sich auf realistische Bedrohungen vorzubereiten und Selbstvertrauen zu gewinnen. Die Tatsache, dass es speziell auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen von Frauen abgestimmt ist, macht es besonders wertvoll.
Die praxisnahen Techniken und die einfache Erlernbarkeit sind entscheidend, um in Stresssituationen schnell reagieren zu können. Daher ist es auch sehr positiv, dass das Seminar für Frauen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet ist. Aus diesem Grund können viele Frauen von diesem Selbstverteidigungstraining profitieren, unabhängig von ihrem bisherigen Erfahrungsstand.
Darüber hinaus ist es hilfreich, dass die Teilnehmerinnen nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung erlernen, sondern auch ein besseres Verständnis für die Denk- und Handlungsweisen von potenziellen Angreifern entwickeln. Ebenfalls trägt es dazu bei, Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden.
Insgesamt ist dieses Seminar eine wertvolle Ressource für Frauen, um sich sicherer und selbstbewusster im Alltag zu fühlen.
Wenn du weitere Informationen benötigst oder Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung!
Es war wirklich großartig!!! Nochmals vielen lieben Dank Sandra, es war total informativ, lehrreich und definitiv hilfreich, ich habe sehr viel mitnehmen können! Ich hoffe zwar, es nie anwenden zu müssen, aber ich habe tatsächlich dein gutes Gefühl, im Ernstfall das Gelernte abgreifen zu können.
Mary
Der Kurs hat mir mehr Selbstbewusstsein gegeben und ich fühle mich ein Stück sicherer alleine abends auf den Straßen. Wir haben gelernt, dass man als Frau auch laut sein darf, wenn man bedroht wird oder sich bedroht fühlt. Wir haben auch gelernt, dass man nicht immer laut sein muss sondern das es auch manchmal reicht, mit nur ganz kleinen Handbewegungen zu handeln.
Ich kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen, wenn man sich unwohl fühlt oder wenn man einfach mal lernen möchte, wie man in kritischen Situationen handeln kann.
Schülerin
Das Seminar war das Beste was ich besucht habe. Es war eine Mischung aus Storys, die uns gezeigt haben, dass wir auf unsere Instinkte hören und man sich wehren soll. Wir haben gelernt, wie wir uns wehren und es angewendet. Es hat echt viel Spaß gemacht, es hat sich nicht angefühlt als wäre man im Unterricht sondern unter Freunden. Danke Sandra, für das tolle Seminar. Ich habe sehr viel gelernt.
Jana, 17 Jahre
Ich habe so viel gelernt!
…und das nach Jahren des Kampfsportes.
Sandra hat nicht nur dieses unglaubliche Talent, jeden Raum präsent zu betreten und auf die Menschen so einzugehen, dass sie sich sicher und gut aufgehoben fühlen, sondern auch eine einzigartiges Konzept, das ich bisher so nicht kannte.
Bei mir ist ein enorm wichtiger Aha-Moment entstanden, der mich mehr mit mir verbunden hat und mir eine neue Perspektive und Stärke für meine Zukunft mitgegeben hat. Ich verdanke ihr also mehr als „den einen oder anderen Tipp“, um mich physisch zu schützen, sondern auch seelisch ein neues Stück Stärke.
Anika, 30 Jahre