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Von Kampfsport ging schon immer eine Faszination aus. Einige Arten habe ich ausprobiert und bin seit 2016 von dem Nahkampfsystem Krav Maga überzeugt.

Krav Maga ist aus vielen Kampfsportarten zusammengesetzt, um Menschen – jeden Alters, Geschlechts und sportlicher Erfahrung – wehrhaft machen zu können, damit sie sich schnell und effektiv verteidigen können. Da realitätsnah trainiert wird, spürte ich schnell, dass ich mich hiermit verteidigen kann.

Die Einfachheit der Techniken bei der Komplexität der Angriffsmöglichkeiten überzeugte mich. Auch ohne Vorkenntnisse geht man gestärkt aus jeder Trainingseinheit.

Never give up!

2020 bin ich zum Luta Livre gekommen.

Luta Livre ist ein Kampfsport der Regeln unterliegt und im Wettkampf nach Alters- und Gewichtsklassen einteilt. Da dies auf der Matte selten möglich ist, muss ich mich auch hier gegen körperlich überlegene Gegner behaupten. Die Erfahrungen sich am Boden richtig zu bewegen und den Gegner zur Aufgabe zu zwingen, spielen auch in der Selbstverteidigung eine wichtige Rolle. Zu erfahren, dass ich hier trotz der Fairness dieses Sports mit zunehmender Erfahrung technisch in der Lage bin mich zu behaupten, hat mich in den Bann gezogen.

In Kombination mit den Erfahrungen, die ich aus Luta Livre gewonnen habe, und dem Selbstverteidigungssystems des Krav Maga, habe ich es nach vielen Jahren geschafft meine eigenen Ängste zu überstehen und kann mich wieder frei bewegen. Das möchte ich weitergeben.

Fight smart

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                        Stay safe