0 Veranstaltungen gefunden. Selbstverteidigung Es sind keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden. Es sind keine anstehenden Veranstaltungen vorhanden. Veranstaltungen Suche und Ansichten, Navigation Suche Bitte Schlüsselwort eingeben. Suche nach Veranstaltungen Schlüsselwort. Suche Veranstaltungen Veranstaltung Ansichten-Navigation Liste Liste Monat Tag Heute Anstehende Anstehende Datum wählen. Vergangene Veranstaltungen Juni 6 2026 6 Juni @ 10:00 – 27 Juni @ 11:00 Workshopreihe – Selbstverteidigung für Frauen & Mädchen Ballettschule Kolarova-de Lange Keupstr. 10, Köln Workshopreihe 4x Kampfsport & Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen zum Thema sexualisierte Gewalt 06. Juni 2026 – 27. Juni 2026 samstags 10 h – 11 h Diese Workshopreihe ist ein Intensivkurs angelehnt an das Seminar Stay Away der IKMF. Diese Struktur ermöglicht es, die Techniken nachhaltig zu vertiefen. Wir arbeiten uns durch mehrere Distanzen und werden lernen uns aus unterschiedlichen Situationen befreien und stärken unser Selbstbewusstsein und die eigene Handlungsfähigkeit in Krisensituationen.   Keine Vorkenntnisse nötig: Für Frauen jeden Alters und jeder Fitnessstufe geeignet      €110 Feb. 28 2026 28 Februar @ 10:00 – 13:00 Basic Seminar – Krav Maga – Ballettschule Kolarova-de Lange Ballettschule Kolarova-de Lange Keupstr. 10, Köln Im Krav Maga Basic Seminar erfährst Du einen 3-stündigen Einstieg in die effektive Selbstverteidigung, ideal für Anfänger zur Vermittlung von Grundtechniken (Schläge, Tritte, Befreiungen) und taktischem Verhalten unter Stress. Es vermittelt einfache, realistische Verteidigungsszenarien ohne Vorkenntnisse. Der Fokus liegt auf der schnellen Handlungsfähigkeit in Konfliktsituationen.  45€ Sep. 27 2025 27.September 2025 @ 13:00 – 16:00 Stay Away Seminar – Women only Ehrenfeld Albertus-Magnus-Gymnasium AMG Ottostr. 87, Köln Women only – Das Stay Away Seminar der IKMF ist ein Programm, das speziell auf Frauen abgestimmt ist. Die Teilnehmerinnen lernen Gefahren zu erkennen, ihnen auszuweichen und richtig zu handeln. €45